Chia em Semente

Peso: 100 g

Receitas Sugeridas:

Rica em Fibras e ômega 3, possui cálcio, magnésio e potássio, possui quantidade elevada de proteínas, sabor suave, promovem saciedade.

Sugestão de Uso:

Podem ser consumidas de 1 a 2 colheres de sopa por dia.

Dicas de Conservação:

Após aberta manter a embalagem fechada e consumir em até 30 dias.

Informações Nutricionais:

Porção de 15 g (1 colher de sopa)
Quantidade por porção % VD *
Valor Energético 58 kcal / 242 kJ 2,3%
Carboidratos 1,1 g 0,3%
Proteínas 3 g 4%
Fibra Alimentar 4,3 g 17%
Gorduras Totais 4,7 g 8,5%
Gorduras Saturadas 0,9 g 4%
Gorduras Trans 0 g **
Colesterol 0 g **
Sódio 1 mg 0%
Cálcio 43 mg 4%
Potássio 112 mg **
Ferro 0,45 mg 3%
Ômega 3 324 g **
Ômega 6 0,9 g **
Ômega 9 0,5 g **

(*) Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
(**) Valor não estabelecido.